2023.11.18

11月　坐禅会　3

本日は久しぶりの土曜日での坐禅会でした。

午後3時から4時30分まで、3名のお方がご参加くださり共に坐禅をいたしました。

久しぶりの土曜日の坐禅会でしたので、誰も来られないかと思いましたがお越しくださり有難かったです。

日中ですと、どうしても墓参の方々やご近所さん、裏の山で賑わう人たちの声が聞こえてきます。

ゆっくりと本堂の中で坐禅をしますが雑音が気になってしまうかも知れません。

しかし、坐禅中は「とらわれない」とこが簡要です。音は音として、流していきます。気になってしまったら、気になったのだと気づき、また自分の呼吸に集中して心を調えましょう。

坐禅せば、四条五条の橋の上　往き来の人を深山木に見て

建長寺でも修行した京都大徳寺開山大燈国師（宗峰妙超）の言葉にあるように、どのような場所、状況、環境にあっても

坐禅はできるのです。身心を調え、呼吸を調えて、真の尊い自己に気がつけるのでしょう。