2023.09.03

9月　坐禅会　１

本日は9月一回目の坐禅会でした。

朝晩はやや涼しくなってきました。

早朝より5名の方と、心静かに坐禅ができました。

坐禅中、気が付くとパラパラと小雨が降っておりました。久し振りの雨でした。

坐禅は自然と一体になれます。

精神を集中させて、動きざわめく心を止め、呼吸に集中させて心を定めて、そして安らかになり、心静かになります。

そうすると、自分自身は限りない縁によって生かされていることを実感してきます。自分の命と自分を取り囲む命、自然にも生かされています。

自分を包む、空気や自然に溶け込み、一体になっていきます。

心穏やかに、さまざまなことに通じることができます。これを「妙用」（霊妙な作用）とも言います。

お盆のお参りなどで、心静かに手を手向けると、亡き人が心に現れることがありますが、それも坐禅で行きつく「妙用」なのかもしれません。