2023.04.02

4月　坐禅会　一

本日は4月、1回目の坐禅会でした。

もう朝日が昇るようになった6時に参加者は3人お集まりくださりました。

ゆっくりと、身体を調え、呼吸を調え、心を調える時間でした。

禅の修行は「己事究明(こじきゅうめい)」です。他でもない、己（おのれ）の事を究明するのです。

己を知るには、まず我（私が生きている）を捨て去らなければなりません。

我は誰もが当然もつのですが、一度壊してしまいます。手放します。

我をなくせる人は強いです。

我を無くしてしまうと、己が現れてきます。本当の自己（生かされている自分）。

己事究明(こじきゅうめい)をするのが坐禅です。