５月1４日(日）　午後２時～３時３０分程まで福厳寺にて「yogaと坐禅」を行います。

市内外でご活躍されている「hinomeyoga」さんを講師として迎え、初夏に相応しい内容のヨガと、釈尊がお悟りになられた方法「坐禅」を行います。

ヨガも坐禅もインドを起源に伝来した心と体と大自然（大宇宙）を一つにする作法です。

感謝の念を抱き、心安らぎ、真の自分の力を目覚めさせる良い時間となるでしょう。

初心者でも気軽に参加できる内容ですので、是非春の心地よい体験をしにお越しください。

人数に限りがありますので、参加希望の方はお早めにお寺までご予約ください。

参加希望の方は、お寺までご連絡ください。