１月坐禅会のお知らせ。

第２・４土曜日

１月１１日、２５日　午後7時～8時半頃まで。

定例の第３日曜日は『あるき愛です』がありますので中止にさせていただきます。

「坐禅は大安楽の法門なり」

身を調え、呼吸を整え、心を調える。　仏になるのではなく、仏である自分（仏の心を持っている自分）に気づくこと。

日に日に寒さが増してきますが、坐禅をして外に向かってしまいがちな意識を自分自身を照らしてあげて、心も体も温めましょう。